坐落於南美大高原西北邊緣的崇加拉湖(Lake Chungará)是世上最高湖泊之一，海拔4520米，距離拉巴斯約280公里，從拉巴斯乘坐前往智利北部港口阿里卡(Arica)的巴士過境後即達，沿途還會近距離觀賞到玻利維亞第一高峰薩哈瑪火山(Volcano Sajama, 6542米)，雄偉的金字塔錐峰遍身粉白封雪，在曠遠無邊的黃土高漠上孤峰獨矗，是南美洲最峻美名峰之一。
崇加拉湖遙望薩哈瑪雪峰
玻利維亞第一高峰——6542米的薩哈瑪火山
巴士離開拉巴斯約5小時後在崇加拉湖邊放下了我，一幅奇美畫面豁然展現眼前，瑩耀湛藍的湖面平坦鑲伏在蒼茫高地上，背後是一連串起伏錯落的披雪荒山，西岸近貼的聳立了巍峨的帕琳納可塔火山(Volcano Parinacota, 6342米)，完美純白的錐峰儼如一座神奇的雪糕巨塔，似乎不甘讓在東岸遙遙相望的薩哈瑪火山專美。
海拔4520米的崇加拉湖映照帕琳納可塔火山——稀薄無染的空氣透現了純淨的雪白與朗藍
高地的空氣是如此稀薄明透，在普藍天宇下綿綿雪峰更顯潔白出塵，閃爍的湖面隨著日照挪移而映耀流彩幻化的光譜，岸邊有一群美麗的野生黃金駱馬(Vicuñas)在優悠漫步，牠們容貌溫純姿態優雅，柔亮的絨毛在微風中飄舞金光，湖中還棲居了一些安第斯鷗和火烈鳥，牠們自由自在地飛翔覓食歇息，或動或靜，依隨自然的節奏逍遙樂活，純美的大自然把我徹底融化了，沉壓心底多年的苦困傷痛竟在刹那間輕散如煙……
美麗的黃金駱馬在崇加拉湖畔掠過芳蹤
曾經有多少的焦慮惶恐、掙扎妄想……一直把我佔據，我活在封閉的自我世界中，終日在期望與恐懼間徘徊交戰，越渴望得到幸福自由，卻失去越多，企圖捉緊永恒，卻被無常狠狠擊倒。 我從未看透自己的存在根本就是孤離破碎、困無自由、註定衰朽，我從未看穿在自我的框框外，原是一個光彩無窮的美麗世界……
此刻在平靜清冷的崇加拉湖邊，我的目光首度穿越了長久封鎖的自我，流放到四周的廣闊空間中……躍動的天地宇宙就像是一首恆久風中飄揚的光之變幻曲，生命原是如此的美好，一切又似輕撫而過的微風般速逝難留。 也許我一直竭力追尋的依歸，不過就是分分秒秒持續一生的學習歷練： 學習放開一切期望與比較，投入觀賞掠過目前的生命景色， 接收、應合、擁抱此刻的命運韻律成長前行……
能在旅程中照見自己，何其美好~
印象中奧修大師好像説過： 冥想就是映照的藝術！！^^
薩哈瑪火山，帕琳納可塔火山圓錐形的壯觀美麗震撼人心 妳自己一人在荒野？膽子有夠大。 儘管大自然是人類的導師，但也是妳靈性高，能体驗，能有所悟。
感謝哲哲善美的過獎！！ 其實自己是很膽小的，甚至有過驚恐症 ~ 媽媽離開之後，自己開始心悸和不時心脈狂跳 ~ ~ 也許正正因爲天性膽怯，所以才想鍛煉一下自己的運氣吧^^
這群黃金駱馬悠閒的在高地上漫步 讓人感覺就是與世無爭的自在啊
“與世無爭的自在” Alice説得好棒！！ 也許正因爲這樣 觀賞野生動物 鳥類 植物都非常療癒減壓哦^^
羨慕您能站在南美洲的屋脊上。 想像那荒野帶來的心靈震撼，是難以用文字形容。 要是我能目睹這高山湖泊、遠方覆雪的高山、無數的野生動物... 我一定會捨不得離去。 這裡應該沒有光害，夜空一定非常美！
和Harry一樣，自己真的非常留戀不捨！ 亦因此錯過了回程拉巴斯1pm的唯一大巴！！ 完全忘我的流連到2pm，我終於回到了公路想截順風車回拉市 但公路上是清零式的交通，結果等了一個半小時才出現一架貨車 貨車用了四個半小時只能去到距離拉市兩小時的Patacamaya小鎮 天黑後轉轉折折到11：30pm才找車去到拉市盆地上方的高原盆邊El Alto 癲狂狼狽到半夜過後才回到拉市，一整天都沒有吃過東西啊 ~ 哈哈^^
哇，我好喜歡那張崇加拉湖映照帕琳納可， 塔火山，無法言喻的美。 可以想像你當時心情應該是震撼與感動的吧。 我們總喜歡美好的人事物能恆久， 但人生總總的際遇、經歷或結果卻不斷否定這樣的論調。 如今隨著年歲增長，我覺得反而要感謝那種種的「無常」， 就如天空的變化多樣，讓我們的視野變寬，心境也容易釋懷。 常抱「希望」，不過度「期待」，我是這樣想的。 謝謝風子美好的分享！
Michelle真是非常思考型的智慧女生！！ “要感謝那種種的「無常」” 是很正面高超的啓發！！ 因爲「無常」，令人要不斷學習 成長 向前 超越 ~ 也因爲「無常」，讓我們更感恩生命 感恩當下， 要全然活出，令今天更加綻放光芒哦 ^^
可愛的駱馬在 崇加拉湖畔讓人心生歡喜 面對美好風光可以消除焦慮 去掉「我執」 進入天人合一的境界 風子此趟旅程真是不虛此行
Dumpling的解讀太棒了！！ 覺得「我執」像是一個不斷活躍生長的大洋葱， 一次去掉它不能一勞永逸 ~ 而是每天要「時時勤拂拭，勿使惹塵埃」哦^^
恭喜榮登本日熱門 相信您這系列精彩詳盡的介紹，會成許多人的旅遊寶典。 期待更多的分享
感謝Harry告知和美言鼓舞！！ 自己喜歡的東西都比較偏向冷門 如果自己低顯像低智能低人氣的習作（星星小王子尤甚）能熱上一兩個小時，也算是分過一次安慰劑式的豬肉獎吧 ~ 呵呵 ~ 希望不會成爲誤人子弟害人不淺的葵花寶典啊 ~ 哈哈^^
我相信美景可以治癒受傷的心...使人忘卻煩惱和苦痛，因為我也經歷過...在看過廣闊的世界後，就會覺得自己的煩惱好微不足道
感謝Polly美好的共鳴！！^^ “自己的煩惱變得微不足道” 在這裏也領悟到： 原來一百份的苦痛，並非需要用一百份的幸福補償， 而是心靈一刻的甦醒釋放哦！！
最後的感悟好棒 人們活在封閉的自我世界，越渴望得到幸福自由，卻失去越多 看起來是失去其實是獲得，像風子這樣自由的走向世界，獲得的比我們要多太多了
看來是失去其實是獲得！ MsFood說得很有哲理！！👍 好友也在美食的宇宙自由漫遊呀😋😋🤤
Favourite Comments: #小瑪 - 在旅程中 照見自己 答/奧修大師：Meditation is the “Art of Mirroring” #Michelle – 人生的經歷“否定恆久” 反而要”感謝那種種的「無常」” 就“如天空的變化多樣”，讓我們的“視野變寬 心境釋懷” 常抱「希望」，不過度「期待」 #MsFood – “看起來是失去 其實是獲得” #Polly/答 - 原來一百份的苦痛，並非需要用一百份的幸福補償 而是心靈“一刻的甦醒釋放”哦